出现高血脂的人，要结合自身情况查找原因，这种问题特别容易出现在胖子身上，胖子血脂偏高的话，最重要的就是减肥，合理控制体重非常重要，另外一定要改掉一些坏习惯，比如抽烟喝酒，还有经常吃辛辣油腻食物等等，这些习惯都要改正过来，很多人搞不懂血糖和血脂有什么不同，下面就来详细了解这两者的区别。
血糖和血脂的区别：
血脂和血糖是有一些区别的，这种疾病的出现与饮食是有一定关系的，并且在出现之后，会诱发各种疾病的出现，血脂是反映血浆中甘油三酯和胆固醇的水平，而血糖反应的是血液中的葡萄糖含量，如果人体出现了血脂升高现象，有可能会导致动脉粥样硬化的出现。
高血脂和高血糖是两种对人体健康有极大影响的一种疾病，但是血脂和血糖并不是同一种疾病，它们是两回事，血脂是反映血浆中甘油三酯和胆固醇的水平，血糖则反映血液中葡萄糖的水平，如果出现的血糖升高现象，很有可能会表明患者患有糖尿病，如果身体中出现了血脂过高现象，就会出现动脉粥样硬化以及心脏方面的疾病。
血糖是血液中糖的含量指标。如果升高可能存在糖尿病的可能，血糖是作为诊断糖尿病的重要指标。血脂是胆固醇、甘油三酯、磷脂与游离脂肪酸的总称。胆固醇过高如高于5.18mmol/L提示冠状动脉粥样硬化的中度危险；高于5.70mmol/L有患冠状动脉粥样硬化的高度危险，应接受低胆固醇饮食或药物治疗；高于7.26mmol/L会患动脉粥样硬化而预后严重，应采取有力治疗措施。甘油三酯升高见于：糖尿病、肾病综合征、脂肪肝、肝病、SLE、糖原累积症、心肌梗死。所以血脂升高要注意冠状动脉粥样硬化的危险，而且要注意低胆固醇饮食和低盐饮食。