鸡肉好消化吗（鸡肉好消化吗对胃好吗）

鸡肉一般是不好消化的，具体要根据个人的身体状况来判断。

鸡肉里面的营养价值比较高，而且含有丰富的矿物质以及蛋白质，对胃肠不好的人群要适量的使用，如果使用过多也可能会导致消化不好。鸡肉里面有大量的膳食纤维，可能会在肠道内堆积，不容易被肠道所吸收，可能会导致消化不良的症状，适当的使用可以给身体补充足够的营养成分，还可以增强体质。

平时还可以多吃一些排骨或者是瘦肉之类，里面的营养价值也是比较高的，但是一次性不要吃太多。