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吃无花果有什么功效(吃无花果有什么功效与作用)

2024-08-31 02:30:11384

吃无花果能够增加食欲、润肠通便、利咽消肿,还能够预防冠心病和高血压。

无花果甘甜,营养丰富,其中含有大量的脂类,糖类,蛋白质,维生素,纤维素,无机盐以及身体所需的氨基酸等多种营养物质,这些营养物质被身体吸收后,能够加快身体对食物的消化吸收,还可以增进食欲,并且其中含有的脂类物质能够促进胃肠道的蠕动,具有润肠通便,预防便秘的作用。

无花果中含有琥珀酸,柠檬酸,苹果酸,草酸等物质,具有利咽消肿的作用。

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