燃烧脸部脂肪可以通过做有氧的运动来改善、瘦脸针、吸脂手术和控制饮食的方法来缓解。
1、有氧的运动：有氧的运动一般有跳绳和游泳等，通过运动可以消耗身体的脂肪，从而达到改变脸型的效果，让面部更加的精致和美观。
2、瘦脸针：瘦脸针里面有肉毒素的成分，可以阻断神经和肌肉结合，使肌肉麻痹后出现萎缩，从而达到瘦脸的效果，治疗后会使面部的轮廓更加的精致。
3、吸脂手术：吸脂手术一般是通过把面部多余的脂肪抽出，从而能快速的使脸瘦下来，从而达到改善肥胖的脸型，让面部更加的美观。
4、控制饮食：控制饮食一般需要通过吃一些清淡易消化的食物，不要吃太过油腻和高热量的饮食，能有效的燃烧脸部的脂肪达到瘦脸的目的，提升自身的颜值。
在短期内不要化妆，避免局部沾水，以免出现感染影响恢复的效果，平常要多注意休息，保持充足的睡眠，不要用手按压局部，养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，多吃一些含维生素的新鲜蔬菜和水果，比如西红柿和猕猴桃等。