随着日常生活水平的不断提高，越来越多的人注重自己的身体健康，很多人每年都有体检的习惯，而且有些单位每年也是有体检的，其实体检是可以发现很多隐形的疾病，这样可以做到早发现早治疗，有些人在尿常规检查的时候发现尿液里面含有尿蛋白，一般出现这种情况是怎么一回事呢?
化验尿里有蛋白是怎么回事?
正常人的尿液中，也能检测出微量的蛋白，如果这些蛋白在正常的范围内的话，我们就会把它记为阴性，也就是“尿蛋白(—)”，当尿液里的蛋白质含量上升到一定量，达到了警戒范围，检查结果就呈阳性(+)。偶然检查发现加号，而平时尿检正常，则并不能说明什么问题，建议进一步复查确定。
情绪激动、劳累、吃太多蛋白，也可能检测出蛋白尿
情绪过于激动、劳动过度也是蛋白尿出现的原因之一，这两种情况下，肾小球对白蛋白与血浆蛋白的滤过增多，从而产生蛋白尿;或者是饮食上不注意，吃了很多蛋白质也可能会加重肾脏负担，引发蛋白尿，但是当身体恢复正常后，蛋白尿就会消失，因此不必过于紧张。
尿蛋白检测出+，应该做个24h尿蛋白定量
尿液
如果想看看尿液中是否持续尿出蛋白，就应该做一个24h尿蛋白定量检测，如果尿蛋白持续出现+，或者是出现了两个加号，可能就是出现了尿路感染或者肾脏问题。
检测出蛋白尿，一定得少吃蛋白?
尿常规化验
如果是劳累、情绪等问题造成的蛋白尿，只要正常饮食即可，但如果是肾脏疾病引起的尿蛋白，就得稍微忌口了。出现肾脏疾病，不是完全不能吃蛋白，毕竟我们的身体也需要蛋白质这种营养素，来维持我们正常的生理功能。所以有肾病的人，要在少吃蛋白的条件下，尽量吃优质的动物蛋白，如鱼肉、牛肉等，少吃植物蛋白，如豆类、豆制品。
除了少吃蛋白之外，还得少吃盐、味精等带有钠的调味品，维持血压的稳定，能减轻肾脏的负担，从而减少蛋白尿。
尿中出现蛋白就一定是肾脏病吗?
首先，肾脏是形成尿液的器官，肾脏在正常情况下所形成的尿中是没有蛋白的，因此当尿中出现蛋白时，很有可能是患有肾脏疾病了。肾脏疾病使肾脏的结构破坏，造成体内的蛋白随着尿液排出体外，形成蛋白尿。
其次，当人体内存在过多的蛋白时，过量的蛋白也会通过肾脏从尿中排出体外形成蛋白尿。比如骨髓瘤等使体内蛋白异常增多，导致出现蛋白尿。此外，蛋白尿也会对肾脏造成损害，造成肾功能不全。
再次，尿中出现蛋白也有可能跟尿液污染有关。当有分泌物(比如女性的阴道分泌物、男性的精液等)混入待检测的尿液时，尿液检查就会提示蛋白尿。因此，在留取尿液标本前要注意清洗尿道口周围，留取中段尿以供化验检查用。此外，在尿路感染时因为受炎症反应的影响，尿中也有可能会出现蛋白尿，建议在尿路感染控制后注意复查尿液分析。
最后，发现尿中有蛋白一定要提高警惕，注意除外肾脏病的可能，因为肾脏病的早期发现治疗效果较好。同时，也要注意其他肾脏外疾病的可能，在留取尿液标本时要注意操作规范。