腕关节韧带损伤推拿方法有哪些？

腕关节的结构通常是非常复杂的，而且关节也是很多的，韧带也是很多的，腕关节中含有比较丰富的血管，神经以及肌腱，如果平时不注意，活动量过大的话，是很容易造成韧带损伤的，韧带损伤对人日常生活以及工作的影响是很大的，是需要积极进行治疗的，那腕关节韧带损伤推拿方法有哪些?

腕关节韧带损伤推拿方法

临床上腕关节的急性扭伤可见腕部肿胀疼痛，功能活动障碍，动辄加剧，局部压痛，慢性劳损者肿胀疼痛不明显，仅有乏力或不灵活感觉。

按摩能松解粘连，解除痉挛，促进血肿消散，减轻疼痛，治疗腕关节的软组织损伤与劳损。

【按摩疗法】

(1)取坐位，用拇指指腹端按揉患侧上肢阳溪(腕背横纹桡侧凹陷中，图17-8)、阳池、合谷、腕骨(手背尺侧，豌豆骨前凹陷中，图17-8)、养老(尺骨小头桡侧缘凹陷中，图17-8)穴各1分钟，以有较强的酸胀感为度。

(2)取坐位，一手将患肢手部牵引固定，另一手以掌擦患腕部2分钟，以透热为度。

(3)取坐位，放松腕部，用双手拇指按压患腕关节背侧，其余四指握住腕部进行拔伸牵引(图17-9)，在牵引下将腕部旋转摇动4次。

(4)取坐位，家人立于患肢侧，一手固定患侧手臂，另一手置于腕关节周围，用拇指及四指以旋转式向前臂揉捏2分钟。

腕关节韧带的损伤主要是有外力导致的，特别是外力直接作用于腕关节，再就是跌倒时手部着地，所导致的腕关节韧带出现牵拉，从而引起的损伤情况，这种情况，韧带损伤以后主要是韧带的牵拉水肿，再就是韧带的撕裂，或者断裂的情况。

单纯的韧带牵拉水肿只是出现了腕关节部位的肿胀，疼痛情况，并且影响腕关节的活动，如果说出现了韧带的撕裂甚至断裂的情况，这种情况容易引起，腕部的畸形导致腕部脱位情况，所以说单纯的腕关节韧带的损伤可以采用保守治疗。如果说出现了腕关节韧带撕裂或者断裂的情况，很容易引起腕关节的不稳定，导致后期腕关节活动受限，并且引起腕关节关节炎的情况，就需要行手术修复以稳定腕关节的稳定性。