肚子上穴位主要有气海穴、中脘、巨阙穴、神阙穴、关元穴等。
1.胸海穴:
气海穴位于人体下腹部腹正中线下方1.5寸,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分成十个穴位,从肚脐向下3/10的位置,也就是这个穴。按摩此穴位可治疗腹痛腹胀满、大便不畅、遗精、痛经、月经不调等症状。
2.中脘穴:
中脘穴位在人体的上腹部,在前中线上,在胸骨下端与肚脐接合线上,即为此穴。该穴在临床上可治疗胃痛、心下痞满、胃虚寒、消化不良等脾胃疾病。
3.大阙穴:
上腹部的巨阙穴位在正中线上,脐中上6寸。左、右肋相交处,再向下二指宽此穴。该穴可减轻打嗝、胸痛、心痛、心烦、失眠多梦、健忘等症状。
4.神阙穴:
神阙穴位于脐中心,按摩此穴可使人精神饱满、精力旺盛、腰肌强健、面色红润,具有缓解腹痛肠鸣、慢性肠炎、泄痢脱肛等疾病的作用。
5.关元穴:
关元穴位于脐下三寸处,主要有温补肾阳、调经止带、益气补虚、升举阳气等,可用于治疗肾阳不足引起的遗精滑精、阳痿早泄、夜尿频多等症状。