维生素e能缩小毛孔吗

维生素e在平时是比较常见的一种东西，具有美容养颜的作用，很多人平时都使用维生素e祛痘或者是祛斑，效果是非常好的，维生素e还可以用来修复受损的表皮细胞，对于一些皮肤上的疤痕修复效果也是很好的，但是在使用的时候，是需要长期坚持的，这样效果才会好，那维生素e能缩小毛孔吗?

维生素e能缩小毛孔吗?

维生素E可以改善毛孔粗大，但并不能有效的缩小粗大的毛孔。

维生素E作为一种生物酚非常利于人体，而且它本身还能抵抗自由基对肌肤的伤害，因此就能改善肌肤上遇到的多种肌肤问题，尤其是像肌肤上出现的痘印和斑点等。另外由于维生素E能够有效地减少肌肤上的维生素A，以及控制肌肤中多元不饱和脂肪酸的氧化作用，因此它就能有效地控制氧化并抑制肌肤的反应，这样就能有效地增强肌肤自身微循环的作用，从而就能改善肌肤毛孔粗大的情况，不过由于维生素E本身没有收缩毛孔的功效，因此维生素E收缩毛孔的效果并不是很好。

怎么使用维生素E收缩毛孔呢

1、维生素E鸡蛋收缩毛孔

我们将鸡蛋清和1粒维生素E油混合在一起，搅拌均匀之后涂抹在毛孔粗大的部位，然后等待10-15分钟左右清洗干净肌肤，这样就能很好的促进肌肤和毛孔的紧实作用，从而就能达到收缩毛孔的功效。由于鸡蛋清可以有效地嫩滑并紧实肌肤，配合维生素E滋养的功效更能发挥作用，这样就能消除肌肤中堆积的油脂，从而就会很好的达到收缩紧实毛孔的作用。

2、直接涂抹维生素E

对于肌肤上有痘痘并且毛孔粗大的小伙伴来说，直接涂抹维生素E绝对是很好的方法，由于维生素E可以有效地促进肌肤上的微循环，可以舒缓肌肤来减少肌肤上的痘痘，控制肌肤上油脂的分泌来消除明显的痘痘，这样就会缓解并改善毛孔粗大的情况。这种方法比较适合油脂分泌旺盛毛孔粗大的小伙伴，维生素E消除痘痘与收缩毛孔的效果相辅相成。

3、补充含有维生素E的果蔬

其实除了直接使用维生素E改善肌肤问题之外，多吃一些含有维生素E的水果效果更好，这些维生素E可以比较快速的被肌肤吸收，而且完全不用担心出现维生素E过剩的情况，毛孔粗大堵塞严重的小伙伴建议使用这种方法。