黑枸杞营养成分（黑枸杞营养成分表）

黑枸杞具有很高的营养成分，日常生活中经常食用能够起到滋补强身和增强免疫等功效。

黑枸杞味甘、性平，富含丰富有机酸矿物质、微量元素、维生素C等各种营养成分，经常食用可以滋补强身，还可以增强身体免疫力，黑枸杞含有大量青花素，具有抗衰老、抗氧化等作用，黑枸杞中含有人体必需的氨基酸，有助于增强人体免疫力。黑枸杞含有大量的维生素A、B、C和钙等眼部保健营养物质，具有明目功效，能够有效补充人体所需维生素。

黑枸杞可以用水冲泡，但是水温不宜过高，一般在40度左右温水即可。