夫妻们刚开始备孕的时候，一定要做好避孕措施，因为这时候还不能怀孕，等到备孕一段时间之后，如果双方的心理和身体状态都比较好了，已经满足怀孕条件了，这时候就可以不避孕了，而且要选择在排卵期同房，这样怀孕成功率就会比较高，那么女人们如何判断自己有没有怀孕呢？
备孕期间怎么知道怀孕？
对于备孕时的夫妻来说，都心急的想知道自己有没有怀孕，其实是否怀孕是可以自己通过一些小细节、小症状看出个大概哦。下面这些症状可以帮自鉴别一下。
1、最明显的怀孕特征就是月经推迟，正常生育年龄的女性，如果平时月经正常，在怀孕后会出现月经推迟的情况，这时可以到药房购买验孕棒或试纸检测，或者到医院做检查。
2、怀孕时产生的黄体酮会使女性出现恶心、呕吐和没胃口的症状，这些也叫早孕反应，而呕吐经常在早上出现，症状轻的时候只是感到恶心，而严重的话则会延续一整天。
3、怀孕期间女性荷尔蒙会发生变化，这会使女性发生乳房胀痛的感觉，包括乳晕颜色变深。乳头有触痛感。荷尔蒙还会使一部分人出现失眠的情况，平时睡眠质量不佳的人情况会更加严重。
4、怀孕初期，孕妇会出现小便次数增加的现象，这时因为骨盆腔内的子宫变大，膀胱受到挤压导致。
怀孕早期的征兆之一就是乳房敏感、胀痛，这是由于激素水平提高所引起的。这种胀痛感与经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在怀孕3个月之后有明显好转，身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。
无故出现恶心、呕吐：排除了急性肝炎、胃肠炎、胰腺炎等疾病，在停经之后，出现恶心、呕吐，早晨加重，伴有头晕、四肢乏力、食欲不振、嗜睡等症状，一般是早孕反应。
嗜睡、食欲减退：出现这种情况也可能是怀孕的早期症状，怀孕以后，人体自然就会分泌黄体酮激素，保护新生的生命。黄体酮是一种天然的孕激素，黄体分泌这种激素有抑制兴奋的作用，所以很多时候早孕的妈妈就会感到容易疲倦，经常乏力贪睡，而且这个时候经常没有胃口，会出现食欲减退的症状。