为什么吃肉能减肥（为什么吃肉能减肥吃青菜能增肥）

一般不存在吃肉能减肥的说法。吃肉是否能减肥，需要根据个人情况进行判断，不能一概而论。

如果个人属于易瘦体质，并且吃的是瘦肉，这种情况可能不会发胖。由于瘦肉中的热量比较低，并且其中含有多种营养物质，食用后可以为身体补充能量，并不会导致脂肪堆积引起肥胖。若是经常吃肥肉，可能会导致脂肪堆积在体内，出现身体过度肥胖的情况。

若有减肥的需求，需要科学减肥。日常生活中，可以适当增加有氧锻炼，比如散步、慢跑、瑜伽等，可以燃烧体内的脂肪，对减重有一定的好处。