骨膜的作用分别是为新骨提供细胞支持、营养补给和促进骨折愈合，骨膜包裹在骨头外面，有丰富的血管、神经，可以为骨头输送营养物质，对骨骼生长和修复起到很好的作用。
1、细胞支持：骨膜可以为新骨的生成提供各种所需要的细胞，具有很好的促进骨骼生长能力，因为是间充质干细胞的主要之一，可以促进新骨的大量生成，对新骨组织的形成起到很重要的作用，能够迅速增殖分化为多种骨细胞，从而促进新骨的生长。
2、营养补给：骨膜可以为骨修复提供充足的营养物质及细胞，骨膜本身不能直接诱导新骨生成，但骨膜含有大量的血管，可以为骨修复带来各种有成骨潜力的细胞、氧气、营养等物质。
3、骨折愈合：骨折之后会导致局部的骨骼有所缺损，骨膜内有丰富的血管，可以为骨骼提供所需要的营养物质，使骨骼不断生长增粗，促进局部骨折的生长，在骨折手术过程中应尽量保留骨膜，以维护骨折端血液供应。
骨膜是非常重要的，需要保护好骨膜，平时多吃一些优质的蛋白质，可以促进骨膜的增殖。