在女性来例假的时候，女性的身体是比较虚弱的，所以这段期间内女性应该尽量选择在家里卧床休息，少一些外出，而且治疗疾病也不要选择在这一段时间之内，因为很多疾病在吃药的过程中都可能会刺激到患者的生理期，这样下次月经可能就没有那么准确了，那么来例假可以使用激光祛斑吗?
激光祛斑和生理期完全没有关系，皮肤不会有任何创口。斑有很多种，譬如雀斑、晒斑、黄褐斑、Ota母斑等，根据形成的原因及其在皮肤组织中的深度不同，会选择不同的激光进行治疗，所以价格也有所不同。另外，与你面部斑的程度及医院也有关系。重要的一点，无论是哪种斑，做完之后一定要做好护理。
排卵期出血”即女性在两次月经中期，由于卵巢排卵而引起的少量阴道出血。女性正常的月经多为28天一30天(亦可前后波动3天一5天)来潮一次，行经期多为3天一5天(亦可前后波动2天)。卵巢有规律的排卵是正常月经的根本保证。女性卵巢有2个，左右各一，位于子宫两侧输卵管的后下方，产生卵子和性激素，维持女性的正常月经生理和生殖功能。发育成熟的女性，一般每月有1个卵泡发育成熟并排出成熟的卵子，排卵的时间多发生于两次月经的中间，大致在月经来潮前的14天左右。
1鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2番茄美白：配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
3香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。
4苹果或者土豆面膜：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。