一、饮用柠檬汁以及脸部涂柠檬汁
原理:
柠檬在水果中的维生素C含量极高,被誉为“维生素C仓库”,有非常好的美白祛斑效果,使用柠檬汁涂在脸部可以美白和祛斑。
使用方法:
1、每天饮用一杯柠檬汁,不仅能补充维生素C,还可以美白。
2、将柠檬汁均匀涂在脸部,然而柠檬属于感光水果,因此使用完后一定不能马上去室外晒太阳,否则会加速黑色素和色斑的产生。
二、饮用枸杞泡茶或熬汤
原理:
枸杞不仅能滋补肝肾,而且能改善脸部的血液循环,长期食用可使脸部皮肤变得白皙红润。
使用方法:
1、取适量的枸杞配合开水泡茶,每天服用。
2、煲汤的时候,放入少量枸杞,可以起到滋润肌肤,养颜的作用。
三、敷苹果泥面膜
原理:
苹果中含有丰富的果酸,果酸可以加速皮肤的角化,加速皮肤中黑色素的分解,达到美容肌肤的效果。
使用方法:
将苹果放入搅拌机中做成苹果泥,加入适量的蜂蜜搅拌均匀,将脸部洗净后均匀地涂抹在脸部,保持20分钟洗净即可,使用苹果做成的苹果泥可以去除脸部皮肤黑色素。