28个月的小宝宝，已经有两岁多了，这时候的宝宝身体发育速度比较快，为了确保宝宝的身心健康，父母们需要做好宝宝各方面的保障，首先喂养一定要正确，要注意营养的全面性，不能让宝宝挑食偏食，另外要让宝宝有足够的睡眠，那么这个年龄段的宝宝一天睡眠多久才正常呢？
28个月宝宝睡眠时间：
28个月大的宝宝每天睡眠也要保持在14个小时以上，宝宝晚上睡觉尽量早睡，在中午的时候最好给宝宝安排一个午睡时间。
28个月的宝宝睡觉的话，一般白天只会睡一觉，有可能会在，一个小时到两个小时之间。只要注意宝宝平时最少睡觉，16个小时就可以了。
宝宝睡觉之前，妈妈可以唱摇篮曲给宝宝听，或者给宝宝听平时喜欢的音乐。28个月的宝宝睡眠时间，白天夜里大概是多少小时？
宝宝已经28个月大啦，最近发现宝宝每天晚上睡觉都差不多要到11点半，一般成年人这个点也就睡了，可孩子还是精神好好的，要陪他玩儿，有时候忙一天哪里还有心思玩儿啊，不知道是不是白天睡多了，正常这个时候的孩子每天的睡眠时间是多少呢？
星宝宝小编说：宝宝最佳睡眠时间要根据宝宝的年龄不同来考虑，按照正常的情况，宝宝年龄越大，睡眠时间也就越短，不过人体的“生物钟”晚上10点至11点将出现一次低潮，这时，人的体温、呼吸、脉搏及全身状态都处于一天的最低点。因此，睡眠的最佳时间应该固定在晚上9点到10点之间。28个月的宝宝夜晚大概睡眠时间在11.5小时左右，白天1.5小时左右。
一般这个时候的宝宝睡觉可以给予调整为8-10小时，但具体什么时候睡觉，要根据他的生活习惯来调整。建议最好给予白天中午的时候，让宝宝睡觉1-2小时，这样对身体比较好，晚上就最好给予培养早睡早起的习惯。
一般这个时候的宝宝睡觉可以给予调整为8-10小时，但具体什么时候睡觉，要根据他的生活习惯来调整。
意见建议：建议最好给予白天中午的时候，让宝宝睡觉1-2小时，这样对身体比较好，晚上就最好给予培养早睡早起的习惯。