大多数人身体上的发烧表现都是由感冒所引起的，所以在天气急剧变化的时候，大家一定要注意身体的保暖，发生发烧的时候会让自己非常的难受。而在自己发现发烧之后，一定要采取一些方法进行退烧，而在生活中可以退烧的选择方法也有很多。有些人说是用洋葱敷在脚底的话可以进行退烧，这是真的吗?
洋葱治感冒“敷用”不如直接食用
洋葱放脚底的确可以治感冒，但这并不意味着“放在袜子里面”作用最好。洋葱内含有丰富的硒，硒是一种具有极强的抗癌效果的抗氧化剂，能加速体内过氧化物的分解，使病毒得不到氧的供应，从而起到抑制病毒生长的作用。同时，洋葱还含有名为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛辣味，这种物质能抗寒、抵御流感病毒，有较强的杀菌作用;另外，洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，也有很强的杀菌能力。
“洋葱中所含的硒、硫化丙烯、大蒜素等，人一般是通过消化道吸收，也就是吃后才能吸收。敷在脚底通过皮肤吸收要比通过消化道吸收慢很多，这也决定了‘敷用’不如直接食用。”不仅洋葱，许多食材都可以防治感冒，比如生姜、大葱、大蒜。
洋葱敷脚底适用于风寒感冒
在脚部贴洋葱治疗感冒时，要明白感冒的类型。在中医看来，感冒分风寒、风热、暑湿、气虚等类型。洋葱有温经散寒的作用，一般来说仅适用于风寒感冒，也就是我们平常说的“着凉了”，人一般在淋雨、吹空调后容易患风寒感冒。
风热感冒一般是我们常见的“被传染型”感冒;气虚感冒一般表现为病情容易反复、持续很长时间;暑湿感冒一般夏天比较常见。洋葱的属性，决定了其治疗风寒感冒相对来说更有效。
洋葱怎么放脚底退烧
1、洋葱清洗剥去外皮后，用刀将洋葱切片，由于洋葱切开后容易松散，可以将洋葱切得厚一点，尽量保持一块完整，然后根据脚掌的大小，适当切除多余部分。
2、将洋葱块敷在脚底，尽量铺满脚底。
(“脚底有个穴位叫涌泉穴，涌泉穴附近的经络比较丰富，血液循环快，外敷药物于此相对于其他地方更容易被吸收。”“将洋葱放在袜子里面”，肯定不如将洋葱放在涌泉穴附近。涌泉穴在人脚掌人字线“人”两笔的交叉处。)
3、套上袜子，调整袜子里面的洋葱位置，尽量让脚底稍微舒服一点。
4、最后用枕头垫一下脚，让脚稍微高一点，会舒服一些。
5、如果感冒鼻塞严重，可以用多余的洋葱拭擦一下鼻孔下面的人中穴附近，当然味道会很呛，慎用吧。