在瘦大腿这件事情上，目前的方式方法非常多，比如出现了吸脂瘦腿，这是一种快速有效的瘦腿方法，但这样的方法不值得提倡，因为这样做是有风险的，而且还很容易反弹，并且瘦腿的成本是很高的，其实生活中有很多健康有效的瘦腿妙招，比如瘦腿操以及瘦腿瑜伽等等，另外现在市场上出现了一种瘦腿霜，那么这种瘦腿霜用了会不会有什么坏处呢？
瘦腿霜用多了有危害吗？
许多减肥中的女孩子可能都使用过瘦腿霜，尤其是那些懒人，觉得运动太累，想着用瘦腿霜来减肥省事。其实，使用瘦腿霜会对身体造成一些损伤。下面，就来详细了解下瘦腿霜的危害。
瘦腿霜的危害
女性朋友在减肥过程中，如果大量使用瘦腿霜减肥的话，很有可能会导致肌肤过敏。这是因为瘦腿霜的主要成分是辣椒素以及薄荷等，涂抹在身体上的时候，这两种物质会导致肌肤会出现刺激感。对于肌肤比较娇嫩的女性朋友而言，瘦腿霜一定要用对位置，如果把瘦腿霜用在了不适宜的部位，可能会导致肌肤受到刺激，从而引发严重的过敏现象。
一部分肥胖者在使用瘦腿霜之后，肌肤可能会出现明显的脂肪粒，这也是不可忽视的危害之一。因为瘦腿霜内包含了茴香、海藻、葡萄籽以及可可精粹等成分，而且瘦腿霜又属于膏状物品，在肌肤上使用，毛孔是非常容易发生堵塞的，甚至会把肌肤上的脂肪都聚集起来，从而形成了让人烦恼的脂肪粒。
引起皮肤炎症也是使用瘦腿霜可能会出现的危害。瘦腿霜内含有大量的刺激物质，直接在肌肤上使用，或者用保鲜膜包裹起来使用，都可能导致湿疹、毛囊炎等肌肤疾病。此外，瘦腿霜的减肥效果是很有限的，有些甚至会完全无效。使用瘦腿霜时，可以配合按摩，能增强减肥效果，还需要配合有氧运动和健康饮食。
对瘦腿霜的危害有个深刻的认识之后，再使用瘦腿霜的时候，一定要减少用量，这样能够降低对身体和皮肤的伤害。不过，瘦腿霜并不适宜长期使用。其实，减肥最有效的方法就是管住嘴、迈开腿。