牙疼是一种很多人都曾经出现过的健康问题。智齿、蛀牙或者是上火等身体原因，都会导致牙疼症状的出现。在出现牙疼的问题之后，除了要及时进行治疗之外，在日常饮食中，也有很多注意事项。而牙痛的时候是可以吃鱼肉的。下面，就为大家介绍一下牙疼饮食方面的相关知识。
一、牙痛吃什么好
苦瓜：苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙痛。
芹菜：芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效，牙痛时可用来榨汁饮用，能减轻牙痛症状。
生姜：生姜有消炎止痛的作用，牙痛时取鲜生姜，咬合于痛牙处，可以减轻牙痛，切勿吞食。
大蒜：大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以缓解牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。
鱼肉：鱼肉里含有多种脂溶性维生素和b族维生素，有益于牙痛患者。
二、牙痛不能吃什么
当我们出现牙疼的时候，可能是因为上火导致的，这个时候我们要多吃一些清火的食物。牙痛的进修要多吃清胃火及清肝火的食物，如熬成的粥或煲制的汤水。不可饮酒，更不能吃过酸、过冷、过热的食物，以免刺激牙龈，引起或者加剧牙痛。
患上牙痛以后，一定要忌食糖，还要忌食辛辣食物，如辣椒和榴莲，辣椒为刺激性的热性食物，牙痛时食用会加重牙痛症状，故忌食。榴莲味酸甜，多食后易致上火，不适宜牙痛患者食用。
三、牙疼饮食自疗方
(1)绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。
(2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。
(3)红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。
(4)猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。
(5)鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清热解毒、消肿止痛之功效。