胆囊壁厚的多少和胆固醇有很大关系，身体胆固醇高就容易引起胆囊壁厚，一般正常的胆囊壁厚是四到五毫米，如果超过这个范围就不正常，可以从饮食上控制，少吃胆固醇含量高的食物，比如动物肝脏、油腻、油炸食物，多吃鱼类、新鲜蔬果。
胆囊是在我们人体内梨形状的一种中空的器官，它在我们肝脏的胆囊窝里面、分底以及体颈这三个部分。我们体内的胆囊壁是比较薄而且非常光滑的，它正常的壁厚在1-2mm这个范围内。如果通过超声检查我们的胆囊的话，胆囊的腔内是不会出现回声，而后部的壁回声会出现增强。当我们正常人在吃饱之后胆囊壁会增厚到4.0mm至5.0mm这个范围。
如果在正常情况下，胆囊壁的厚度出现超过3.0mm的话，这时候就是胆囊壁出现了增厚。胆囊壁增厚一般是因为出现胆囊炎或者出现肝炎等疾病造成的。那么这时候我们该怎么进行调理呢?大家平时一定要进行饮食上的控制，少吃一些胆固醇含量高的食物，多吃一些鱼类、新鲜的果蔬。可以适当的吃比较少量脂肪食物，比如，肥肉、鸡蛋等这些，这样就就可以有效的刺激到我们的胆囊，从而让胆汁排放干净，在一定程度上能够解决胆囊壁出现增厚的现象。
另外，如果我们的胆囊壁厚度超过了正常范围，高胆固醇的食物也是不能吃的。而且还要注意饮食卫生，不要吃快餐店、大排档等食物，这些食物是不卫生的，吃多了很容易会导致胆囊壁出现增厚恶化的情况。因此，我们吃的食物最好是自己煮，这样比较卫生。在日常还要多注意休息，避免身体出现劳累感，如果说需要工作的话，一定要注意劳逸结合。每天多吃蔬菜水果、多喝水，保持大便通畅。
如果在没有吃东西的情况下，如果胆囊壁厚度没有在正常范围1-2mm的话，并且胆囊壁厚度已经超过了3mm。这时候我们就需要进行调整，以免出现胆囊炎或者其他疾病的出现。这时候患者一定要学会控制情绪，避免出现精神紧张，情绪激动等，如果碰到不开心或者有压力的事情，可以通过运动来发泄。只要做到这些，胆囊壁出现增厚的现象就可以得到自愈了。
通过上面的内容，我们可以清楚的知道，胆囊壁的厚度如果在没有进食的情况下的话，它的正常值为1-2mm，如果在进食之后，它的厚度范围就在4-5mm这样。因此，如果发现有超过这两个范围的时候就是我们的胆囊出现了问题，有可能是胆囊炎或者肝炎，我们就要及时的到医院做详细的检查，以便对症治疗。