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治疗阴虚内热的中药(治疗阴虚内热的中药有哪些)

2024-09-30 19:00:10629

阴虚内热是很多人都有的毛病,这种疾病主要表现为患者平时会经常感觉到体虚但是身体内部燥热,同时还会使患者内心烦躁,对患者的生理和心理都有着极大的影响。如果身体出现了阴虚内热的症状的话,可以使用中药调理,同时还可以多吃一些滋补的食物。那么,治疗阴虚内热的中药到底都有哪些呢?

治疗阴虚内热的中药

1、生地黄粥

材料:生地黄、大米。

做法:将生地黄以及大米清洗干净,然后沥干水分备用;将生地黄放入锅中,加入适量的清水进行煎药;去除渣滓之后在药液之中加入大米,然后熬煮成粥;起锅之前加入少量的食盐调味,这样就可以直接服用了。

2、天门冬粥

材料:天门冬、大米。

做法:将天门冬以及大米清洗干净,然后沥干水分备用;然后将天门冬和适量的清水一起煎煮,最后去除药渣;在药液之中加入大米,然后熬煮成粥;起锅之前加入食盐进行调味。这道食谱非常的适合在每天的早餐服用,具有非常好的治疗阴虚火旺的作用。

3、百合粥

材料:新鲜百合、大米、冰糖。

做法:百合以及大米淘洗干净,然后沥干水分;在锅中加入适量的清水,煮开之后放入大米熬煮成粥;粥煮熟之后加入准备好的百合,煮熟之后加入冰糖调味就可以起锅直接服用了。如果说没有新鲜的百合,那么用百合粉也是可以的。

4、桂圆红枣粥

材料:桂圆肉、红枣、粳米、白糖。

做法:将红枣洗净,去核;桂圆去壳与核,取肉冲净。将水烧开后放入米,煮开后放入红枣煮粥,粥好后再放入桂圆肉和白糖,煮5-6分钟即可。它具有补血安神、开胃健脾的作用。

治疗阴虚内热的中药

5、盐莲子心茶

材料:莲子心、盐。

做法:将莲子心用水煎,放入盐,每晚临睡前服用。

阴虚火旺适合吃什么

1、枸杞

如果身体出现了肝肾亏损严重的情况,那么适当的服用一些枸杞具有非常好的保健作用。一般情况下,肝肾亏损的症状主要表现为头晕目眩,视力也下降了,同时还伴随有腰膝酸软以及遗精的情况。

2、百合

中医方面认为,百合具有很好的养心安神的作用,同时还具有一定的润肺止咳的功效,非常适合一些大病初愈的患者服用。

治疗阴虚内热的中药

3、阿胶

这种药材主要作用于一些血虚导致的身体不适,出现头晕目眩以及心悸的情况,具有非常好的补血作用。

4、蜂蜜

蜂蜜是一种非常常见的食物,具有很好的滋养、润燥的作用,经常服用还能够起到排毒养颜以及通便的功效。

5、大枣

这种食物具有很好的补中益气以及补血的作用,服用之后能够起到养血安神的功效,能够有效的治疗阴虚火旺的情况。

阴虚火旺对于身体的伤害是非常大的,所以日常生活中一定要做好预防工作。同时还应该保持一个良好的心态,进行适当的体育锻炼,这样才能够令身体更加的健康。

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