有不少人经常会把智齿拔掉，因为这样是可以防止会出现炎症的，同时也可以避免再出现牙痛后，想要拔掉已经追悔莫及，拔完智齿刚刚这段时间内要注意尽可能保证饮食的清淡，不要吃一些太辣太油腻或者太烫的食物，另外在拔完智齿后能不能抽烟的这个问题，一直以来都是让大家关注的。
什么年龄拔智齿最好？
18～30岁最合适。
一般智齿都是在18岁以后开始萌出，这段时间是拔智齿的最佳年龄。
因为40岁以后，身体机能开始衰退，拔智齿后创口愈合速度会比较慢。
且在"不得不拔"的时候才拔，很多时候周边的牙齿已经被智齿累及，同样出现受损了，有可能会需要将周边的牙齿一起拔掉。
12~18岁期间最好去医院做个口腔检查，拍个牙片，看看智齿的生长情况。
为什么牙医总是劝拔智齿？
智齿在口腔中，一般状况下，没有什么效果，所以拔除对你的口腔功用没有阻碍。
智齿，假如方位长得好，上下咬合联系正常，那当然不用去拔。但假如方位长得不好，主张你拔除，因为，不良的智齿将在今后的生活中给你带来一些不方便，如在你本身抵抗力下降时，会发作炎症等状况。
拔智齿的好处有哪些？
1、避免引发牙周炎
智齿容易导致蛀牙，因为生长的位置比较靠内，很难清洁到位，有些甚至根本刷不到，所以智齿很容易得龋齿，有时候还会牵连旁边的牙齿，导致它们也发生蛀牙。
2、避免牙龈发炎反复出现
智齿位于腮帮子和牙床的交界处，周围是松软的粘膜组织，抵抗力低下，非常容易发生牙周炎。
3、避免牙龈发炎反复出现
智齿无法完全萌出时，在牙床之间的缝隙内是十分容易嵌食物残渣的，不及时清理掉的话，就容易造成局部的感染~
此外，它还容易在抵抗力相对低下时、加班顾不上刷牙时、学习忙碌压力大时等关键时刻反复发作。
拔除后有哪些注意事项？
拔牙后24小时内不要漱口和刷牙，喝水也不要用力漱口，不要经常用舌头舔伤口，24小时之后可以刷牙和使用牙线，但需要小心避免刷到最接近伤口处的牙齿。
拔牙后两小时可以进食流食，前三天以流食为主，目的是便于吞咽，以免破坏牙槽窝的血凝块。
不能吃过热、辛辣食物，饮酒等。
当天及次日尽量休息，避免剧烈运动，有出血倾向者，避免平躺，可半卧位，减少头面部血流量。注意补充营养，多进食一些富含蛋白质和维生素的食物。
在恢复期间也不能抽烟，也不能使用吸管或用手触碰牙槽窝。
特别注意
1、女生经期时不可拔智齿，避免出血过多
2、怀孕前最好拔掉阻生智齿，女性怀孕后为了避免药物影响胎儿的发育，是不能随便用药的，而且孕期没办法进行拔牙手术，如果阻生的智齿发炎会很麻烦。