疼痛对于很多人而言并不陌生，因为各种情况，人们身体的很多部位都可能会出现疼痛的症状。不同部位疼痛的原因也不一样，有的人经常会有感觉到右下背部疼痛，尤其是在运动的时候疼痛的症状会尤为明显，引起这类现象的原因也是多种多样的，所以要及时根据原因对症下药。
1.既然是在活动的时候疼痛加重，这首先考虑是背部筋膜炎，可能是与长时间久坐一个姿势或者劳累有关系，这些可以引起叶局部的无菌性炎症，导致疼痛症状。你可以进行热敷和按摩处理，平时要避免长时间久坐，适量户外锻炼，增强身体体质，同时还可以外用膏药，烤灯照射，应用一些活血化瘀的药物，如果疼痛明显，可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊，有助于缓解疼痛症状。
2.背痛是一种症状，可以见于多种疾病，有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折，结核，肿瘤等。有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉,姿势不良引起。不必过于焦虑，除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉，劳累，姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效，中医的针灸，推拿，拔罐都有很好的疗效。另外同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物，配合局部热敷，注意要有个良好的生活秩序和饮食习惯。
3.这还可能是肝胆疾病，右侧后背部近肋缘除疼痛，大部分情况下是由于肝胆疾病所致的情况的，因为胆囊炎症等可能会导致右后背的放射性疼痛的，但是此时胆囊应该有明显触痛症状。