第一，如果家里面备有消炎药或是止泻药可以按照说明先服用些来缓解病情，这些药物都有助于缓解拉肚子的情况。拉肚子病人由于大量排便，很多患者都会导致身体严重缺水和电解质紊乱，为了预防脱水发生要及时喝水补充水分，最重要的就是等到明天及时的就医检查拉肚子的原因。
第二，拉肚子的原因有很多，可能是吃坏了肚子，也可能是胃肠炎导致，还可能是受凉导致肠蠕动异常。可以服用藿香正气水来调理病情，具有理气和中的功效和解表化湿的功效，这些对于外感风寒的胃肠型感冒都有很好的治疗效果，可以缓解患者拉稀水的情况。
第三，晚上出现了拉肚子的情况，考虑是患有了胃肠炎的疾病，建议患者首先可以喝一点热水来缓解不适的感觉，如果，躺着受不了的时候可以坐起来靠一下，肚子肠胃的蠕动也许会舒服点。