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小孩能吃蛋白粉吗(10岁小孩能吃蛋白粉吗)

2024-10-07 21:30:09433

小孩一般情况下是能吃蛋白粉的,蛋白粉能够补充机体所需的营养,但也要根据自身体质来进行服用。

蛋白粉主要的成分有蛋白质,多种氨基酸和矿物质的成分,适合年老体弱、身体虚弱、蛋白质缺乏等患者,小孩不影响吃蛋白粉,小孩的生长需要大量的蛋白质支持,能够补充机体所需要的蛋白,促进身体对营养物质的吸收,有利于生长发育。

小孩的新陈代谢比较快,吸收能力也比较强,如果平时饮食正常,通常不需要再额外补充蛋白质,蛋白质摄入过多也会影响消化和吸收能力。

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