很多人脸上都会出现长痘痘这种情况，特别是在吃一些高糖辛辣食物之后，长痘痘的几率会大大增加。大多数人脸上长痘痘是长在额头上面的，是由于额头占据的脸部面积比较大，所以额头上面长出痘痘是非常引人注目的，也严重影响了脸部美观情况。所以额头上长出硬硬的痘痘，应该如何去除呢?
1、额头上长硬疙瘩怎么办
多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,少吃含有动物脂肪和高胆固醇的食物,比如奶油、蟹黄、内脏、骨髓等。少吃盐,食盐过多会使皮肤变成粗糙,而且还可能增加血容量给心脏增加负担,多喝水保持胃肠的畅通,及时排除体内的毒素。
将两大勺蜂蜜和适量的盐混合在一起按照一定的方向进行搅拌,最好是将蜂蜜和盐搅拌得越细滑越好,然后将这些涂抹在额头上以及两颊、下巴等地方,繁复按摩十分钟即可。
额头上长了痘痘除了是因为油脂分泌过多造成的堆积之外,还有可能是因为皮肤缺水。所以,在洁面之后,最好要用补水保湿好的化妆水以及其他一些后续的护肤品涂到脸上,并且轻轻按摩鼻子让脸部充分吸收营养成分。
2、额头上长硬疙瘩要注意刘海
注意刘海,有些人喜欢刘海,但是刘海如果不干净会对额头的皮肤造成刺激,尤其洗头发时洗发水没有冲干净残留在刘海的发迹处会使额头部位受到刺激,所以额头上长痘痘的患者要小心刘海和洗发水的刺激。
3、额头上长硬疙瘩怎么洗脸
先用清水把手洗干净。
用温水(35℃左右)冲洗面部,冲洗半分钟左右即可。
将洗面乳涂抹到手心,加入几滴水后在手上搓出泡沫。
轻轻把洗面乳泡沫涂到脸上,并用手轻轻按摩面部肌肤,要彻底洗到每个部位,重点是额头、鼻子等出油较多的地方,按摩时间不宜过长,以1分钟为宜。
用流动的温水(35℃左右)冲净面部泡沫,冲洗时间应不少于2分钟,确保冲洗干净。
再用冷水冲洗面部一次,水温10到25℃的自然水温皆可,不宜过低。
用毛巾轻压面部,把水吸干。切记不可用力擦脸!