大众养生内容页

尖椒炒肉片的家常做法(尖椒炒肉片的家常做法窍门)

2024-10-09 02:30:08649

辣椒是生活中很常见的一种调味品,辣椒的种类也有很多,有些辣椒是不辣的,但是有些辣椒确实很辣的其中有一种种类就叫做尖椒。大多数的尖椒都比较辣,所以深得一些喜欢吃辣地区的人民的喜欢。最常使用尖椒来做出来的一道菜就是尖椒炒肉片,所以尖椒炒肉片的家常做法会是什么呢?

尖椒炒肉片的家常做法

1、辣椒洗净,滚刀切,切完再洗一遍,滤掉多余的辣椒籽!

2、猪肉切条,并用一克白糖和5克酱油抓拌均匀,再用适量生粉抓匀腌制片刻!

3、姜蒜切小片,豆豉10克准备好!

4、取平底锅烧热,倒适量植物油,入肉片滑至成熟!

5、把肉拨到一边,入蒜姜和豆豉炒香!

6、倒入辣椒和肉丝一起翻炒,加5克酱油,2克盐,一克味精调味,再快速翻炒几下即可关火!

尖椒炒肉片的家常做法

7、装盘。

辣椒,别名:牛角椒、长辣椒、菜椒、灯笼椒,拉丁文名:Capsicum annuum L.,茄科、辣椒属一年或有限多年生草本植物。为重要的蔬菜和调味品,种子油可食用、果亦有驱虫和发汗之药效。

每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为,辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。

尖椒炒肉片的家常做法

辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能,为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此,在你的日常菜谱中加入一点辣椒,对身体的健康大有益处。

扩展资料:

食用功效

1、保护心脏:辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;

2、防癌抗癌:辣椒含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;

3、开胃消食:吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲、增加饭量;

4、暖胃驱寒、止痛散热:辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状;

5、肌肤美容、降脂减肥:辣椒含有一种特殊物质,能加速新陈代谢天谢地达到燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥作用;这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。

TAG标签: 辣椒 尖椒 肉片 家常 
再来一篇
上一篇:人乳头瘤病毒33型(人乳头瘤病毒33型阳性是什么意思) 下一篇:泌尿系肿瘤血尿的特点(泌尿系肿瘤血尿的特点是选择题)
猜你喜欢