我们身体任何一个部位出现异常都会十分难受,尤其是早上起来一只耳朵耳鸣_睡醒后耳朵嗡嗡响的情况,影响一天的工作与生活,让人无法正常工作下去,这是怎么回事呢?上火是一个方面,需要及时补充水果,饮食上要清淡,多吃水果;另外,要注意耳朵长有了某种疾病;还有,身体的器官出现问题也会引起耳鸣。
早上起来耳朵嗡嗡响是怎么回事?
营养不良
营养不良会导致耳部供血不足,出现听力下降,发生早上起来耳朵嗡嗡响的现象,建议吃一些时令果蔬,及时为身体补充营养。
不良生活习惯
经常喝酒和喝咖啡会导致早上起来耳朵嗡嗡响,因为咖啡因和酒精可以使血氧下降,内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,缺氧会对毛细胞造成损害,建议注意改变不良习惯。
噪声污染
长期和噪声接触会导致听力下降和早上起来耳朵嗡嗡响。建议工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用耳机。
过量使用了对耳有毒性作用的药物,也会出现早上起来耳朵嗡嗡响,且出现耳朵响后听力会开始下降。建议及时和主治医生沟通,交流身体状况。
耳部疾病
如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物;中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤等也会导致早上起来耳朵嗡嗡响。
血管性疾病
如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等,来自静脉的耳朵响多为嘈杂声,来自动脉的耳朵响与脉搏的搏动相一致。
引起耳鸣的原因
1、听觉系统疾病
(1)外耳道耵聍栓塞,有肿物、异物。
(2)中耳炎症、耳硬化症。
(3)梅尼埃病、突发性聋、外伤、噪声性聋、老年性聋等。
2、全身性疾病
(1)内分泌疾病:甲状腺功能异常、糖尿病等。
(2)精神紧张、自主神经功能紊乱、抑郁等。
(3)高血脂、心脑血管、动脉硬化、低血压、高血压等疾病。
(4)其他:神经退行性变(如脱髓鞘性疾病)、炎症(病毒感染)、外伤、药物中毒、颈椎病、颞颌关节性疾病或咬合不良等。
治疗耳鸣的方法:可以用荷叶、苦丁茶、菊花、蔓荆子、石菖蒲、夏枯草等等成分制作枕芯,每天枕着睡觉,有明目的效果。
经常耳鸣有什么危害
(1)听力下降、耳鸣甚至耳聋
(2)耳鸣是高血压的警示,高血压或者动脉硬化的时候会影响内耳的血液供给,使得听神经功能退变。有数据显示,糖尿病和慢性肾炎患者也会出现耳鸣的情况。
(3)耳鸣时,耳朵嗡嗡的响,容易引起头晕脑胀。
偶尔一次耳鸣对身体影响不大,可能是过度疲劳,或者有少量水进入耳朵。但是长期耳鸣是很危险的,经常耳鸣应该尽早去医院检查,确诊是耳部疾病还是其他疾病引起的。楼主出现耳鸣症状已经半年了,这属于不正常的现象。
耳鸣的治疗主要针对引起耳鸣的原因。但到目前还没有根治耳鸣的方法,现在给大家分享一些有效缓解耳鸣的护理方法:
1、避开噪音。在操作机器时戴耳塞会有帮助。
2、配戴助听器。原因是大脑可以集中处理外部声音而不去受内在的耳鸣干扰。
3、不要使用兴奋剂。咖啡因、烟碱和减充血药会加重耳鸣。
4、增加背景音。音乐、风扇或其他的背景声音会转移大脑注意力。
5、行为疗法。放松对减轻或控制耳鸣会有帮助。
6、药物。在耳鸣影响睡眠、引起严重焦虑时,镇静剂或抗抑郁药会有效。
另外,耳鸣患者可以多吃些对耳鸣有益的食物,比如核桃、猕猴桃,不要吃辛辣刺激的食物,保证睡眠、规律生活。