大部分人都有耳鸣的情况，有的是突然发生耳鸣，而且消失了也快；有的人是经常耳鸣，消失的也慢。不论是哪种情况，耳鸣的发生都代表着身体健康出了问题，那么耳朵长期耳鸣怎么办呢？如果只是单纯的耳鸣还好办，但如果还伴随着头昏失眠等情况，就要考虑到神经衰弱的问题，需要及时就医。
耳鸣的原因咽炎为主这种耳鸣的特征是单侧性，即耳鸣发生于病变的一侧。一般是慢性复发性耳鸣、耳聋，因感冒时耳鸣耳聋加重耳鸣的原因，伴情绪忧郁、焦虑不安等神经衰弱的症状，耳鸣的原因服用治疗感冒、咽炎、鼻炎的药物为主。这种耳鸣多为双侧性，如蝉鸣音、嘶嘶声、耳鸣的原因汽锅放气声，耳鸣常为间歇性。耳鸣的原因颈部疾患如颈椎病颈部周围软组织水肿压迫了颈动脉时，可引起受压的一侧耳鸣。这种耳鸣的特点是持续性。
耳鸣的原因均可导致听力下降并伴耳鸣和眩晕。神经衰弱耳鸣多为双侧性，并伴有头痛、耳鸣的原因头昏、失眠、多梦等症状。
以上为各位详细的介绍了导致出现耳鸣的原因有哪些，现在大家应该知道这些病因了吧，在平时生活中，耳鸣的原因有很多种，大家只有更好的了解了耳鸣的原因以及相关知识后，才会更有利于耳鸣的预防和治疗。
如何让耳鸣永久性的离开你，由专家研究出的“本草通窍汤”是专门治疗耳鸣耳聋的，使顽固的耳鸣彻底的离开你，专家研究这个辨证治疗法历经数十年，不断地改进和创新，目的就是为了能从根本上治疗耳鸣耳聋，给患者新的生活希望，本草通窍汤的原理就是通窍活络，增强新陈代谢，加快身体对药物的吸收，修复受损听耳神经，营养神经，改善血管张力不足和局部供血差，使耳蜗神经和坏死耳细胞得到修复，进而对耳鸣耳聋进行辨证治疗，直至根治。
耳鸣患者的饮食应注意：
第一
平时最好忌烟酒，少喝浓茶，咖啡等。
第二
减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋.应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
第三
多吃含铁含锌丰富的食物。缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。常用食品中紫菜含铁量较多。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
第四
活血作用的食物。活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环，可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。第五每天喝牛奶。牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12 、维生素E和胡萝卜素。
上述这些维生素利于钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳鸣症状很有帮助。