肩膀内侧疼痛的原因可能是肩周炎症所引起，也不排除是受到外伤的因素是造成，如果过度劳累的情况下，也会伴随着肩膀内侧出现疼痛。
1、肩周炎：肩周炎一般是做了一些剧烈性运动，或者是关节韧带受创的因素所造成，会受到肩周关节的韧带以及关节囊和肌腱相互粘连所造成，也会表现出被举及上举的功能受到限制，可以通过物理的方法改善，也可以通过口服非甾体类消炎镇痛药物治疗，比如选择布洛芬改善。
2、受到外伤：如果在走路的时候不小心摔了一跤或者是受到外力的撞击，也会伴随着肩膀内侧出现疼痛，需要通过冰敷的方式减少疼痛，如果疼痛症状比较严重时，还需要通过口服塞来昔布止痛药物治疗，半个小时之后可以通过用热毛巾对局部热敷，能促进血液循环。
3、过度劳累：长时间做一些剧烈性运动或者是经常用手提重物的情况下，可能会造成肩膀内侧出现疼痛，需要通过多休息的方式能帮助临床症状得到改善，如果长时间不做运动，偶尔一次做运动，可能会造成局部的乳酸堆积，引起肩膀内侧疼痛。
如果疼痛症状比较严重的情况下，也可以去医院做局部的拍片检查。