女孩子到了青春期的时候，就会有第一次月经初潮，每个女孩第一次来月经的年龄不一样，有些孩子十五六岁就会来月经了，有些孩子要到十七八岁才会来月经，但现在的孩子生活条件都比较好，到了十八九岁还会长个子，所以女孩第一次来月经和长个子之间没有密切的联系。
第一次来月经还长个吗？
来月经是正常的，而且现在正处于身体生长发育的关键时期，建议平时饮食应该注意增加营养，适当的参加体育锻炼增强体质促进骨骼生长，平时注意按时休息，不要熬夜。
女孩子月经来潮不影响身高的增长，只要骨骼线没有愈合，就会有长高的可能。想要长高，必须补充足够的钙，也在补充钙片的同时多做一些跳跃、摸高、以及打篮球的运动，可以刺激骨骼生长。
现在的情况还是可以长高的，建议平时好好休息，加强营养。
指导意见：
成年人到23岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在要保证每天有充足的睡眠，7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物，例如肉类，鱼类，豆类，每天保证一瓶奶，同时还要多吃点含钙丰富的食物，如虾类，骨头，等等，可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动，保持愉快的身心，有良好积极的心态。建议需要好好的坚持！
可以长高的，现在这个时候来月经还是正常的，不用太担心，一般女孩的话能长到18岁左右。
指导意见：
平时多吃点营养的，不要担心身高，父母都是比较高的，也不会低的，放心好了。
影响人体身高的因素有很多，常见的有遗传因素，营养问题，脑垂体疾病，内分泌代谢系统，疾病体育锻炼影响等等
指导意见：
女孩子出现第一次月经与身高的关系影响不是特别大，这种情况关键是要看姑骨骺有没有闭合，如果过后已经定好了，就没有办法再长高了。