珠宝在平时是比较常见的东西，很多人平时都喜欢佩戴珠宝，不同的珠宝能给人带来美丽的同时，还能给人的身体健康带来好处，因为不同的宝石中所含的微量元素也是不同的，因此会产生不同的效果，而且经常佩戴珠宝的话，可以调节人的新城代谢以及促进人的血液循环，给人的身体是有养生作用的。
碧玺
磁场敏感的人对于外界的力量感知能力特别强，很容易受外来力量的影响，这样的人特别容易受到别人的影响，根据天气、周遭环境等都可以产生很大的情绪变化。
碧玺会产生强大的清理作用，来帮助我们清理体内的负性能量。慈禧太后也对碧玺非常痴迷，甚至将一块价值连城的西瓜碧玺做成枕头，以求延年益寿。
祖母绿
祖母绿是世界五大贵宝石中功效比较好的一种，它也是所有绿色宝石之首。作为五月份的生辰石，祖母绿有着带来幸福的能量。作为养生宝石，祖母绿可以很好的抵抗病毒、增加人体免疫力，降低肝火抑制体内毒素;而在久看屏幕之后，祖母绿的绿色也能为你缓解眼部疲劳感。
榴石
石榴石本身有浓郁的酒红色品种，被人视为与血液相似的颜色，佩戴之后可以促进血液循环，特别是对血气不畅的女性功效更为明显，冬天的手脚冰凉、经血不调不畅、面色不佳等都可以通过佩戴石榴石来缓解症状，特别让女性的肤色更加红润白皙。
南红
南红中含有多种人体所需微量元素，长期佩戴，这些微量元素就会浸润皮肤，补充人体所缺乏的能量，从而能够加强个人的气魄和磁场，帮助佩戴者吸引正面能量与好运，增强运势。而且南红还有招财、聚财的作用。
南红不仅具有改善内分泌、加强血液循环，帮助人体排出毒素等功效。此外，佩戴南红还具有治疗和预防失眠的功效。佩戴南红可以让女性变得气色红润有光泽。还可以增强免疫力，促进人体的血液循环和新陈代谢，具有调节血压、平和心律、活化内脏和滋阴润肺的功效。
和田玉
我国素有“玉石之国”的美誉，古籍称：玉乃石之美者，味甘性平无毒。佩带玉石可所含微量元素被人体皮肤吸收，产生特殊的“光电效应”聚焦蓄能，与人体发生谐振，从而使各项生理机能更加协调地运转。
翡翠
中国人对翡翠的喜好自古有之，我国古代就以翠玉作为护身符，驱灾避险。从科学的角度来说，翡翠中的化学成分对人体能起到补偿作用，在与人体的摩擦过程中，微量元素会进入人的体内，平衡人体内的微量元素水平。翡翠还有利于增强免疫力、提高新陈代谢功能、从而改善身心健康。
海蓝宝
海蓝宝石被西方人视为生命的起源，在中国海蓝宝石也是五行属水，天生自带水属性的海蓝宝石可以平衡人体五行，润泽皮肤，对呼吸系统疾病有所缓解，久坐干燥室内，如办公室白领等，皮肤干燥、或者咽喉疼痒，都可以通过海蓝宝石来缓解。
琥珀
琥珀是佛教七宝之一，被认为具有强大的辟邪化煞的能量，佩戴琥珀饰物能辟邪和消除强大负面能量，西方古时候把它拿来当作除魔驱邪的道具。早在远古时代，琥珀就因带有磁场而受到人们的关注。在中医理论里，琥珀一直有安神定气的功用，用于缓解精神不安，治疗心悸失眠和惊风癫痫病。
绿松石
绿松石是一种磷酸盐矿物，和名贵的帕拉伊巴碧玺一样，因为铜元素的混入而有了绿到蓝的色调。绿松石因为裂隙生长，还会有其他矿物混入，可吸水，也易碎。但这样的绿松石，在佩戴过程中，可以吸收负能量，并且分解表面化学物质为人体祛除寒气病毒，还有止血降压的功效。
珍珠
珍珠药用在中国已有2000余年历史。珍珠是一种古老的有机宝石。现代药理研究证明珍珠具有抗衰老、抗应激、抗氧化、护眼、抗溃疡等作用，同时还能增强人体的免疫功能及促进伤口愈合等作用。珍珠所含壳角蛋白、氨基酸、多种微量元素能增强皮肤新陈代谢、促进表皮细胞再生细度足够的珍珠粉按摩皮肤对毛孔有很好的导管作用。