每个人都想拥有苗条的身材，尤其是在这个看脸看身材的时代，如果身材过胖，就会受到周围人的眼光，甚至言语上的刺激，久而久之就会给我们的心灵带来伤害，让我们变得更加自卑。为了能够瘦身，很多人会运动、吃药、节食等，苍术防风甘草就是减肥药物，那么平时怎么使用量呢?
一、气虚型肥胖
气虚型肥胖主要原因是气受到了损伤，人气的气主要是元气，气包括先天的肾气，也包括后天的水谷之气，还有肺呼吸的天地之间的自然之气。气代表的是功能运动，气虚了，就不能推动血液的运行，气不足导致气化不利，物质的气化受到影响，便会出现脂肪堆积。腰上堆积了脂肪就出现了赘肉!
那有些人是因为平常吃得多长胖的，大量的食物进入胃里，也会导致气化不利，同样属于气虚型肥胖。
气虚型肥胖主要症状
气虚型肥胖，我们要补气，增强血气的运化，就可以将赘肉减掉。推荐大家自己自制轻身散，补气增强气化效果，达到减肥瘦身的目的。实验表明，轻身散的减肥效果极好，对气虚型肥胖的人效果明显。
减肥秘方—轻身散
制作方法：先将黄芪生姜煎煮，再把煎煮过的黄芪生姜药汁焙干，用烤箱或微波炉将被焙干的粉末盛出来，将其宇药打成粉，每天1g冲服，加入0.1g盐。盐的作用是引药入肾。
黄芪：补气效果好，人参也是大补元气，辅助黄芪到达补气效果。山萸肉补肾，气之根在肾;云母：治疗肾虚。茯苓：健脾利湿。生姜：辛辣补阳利水。甘草调和这些中药，达到入药效果!
姜片瘦腰小偏方
把生姜切片或是切碎，在肚脐贴一夜，即可辅助减肥!特别对瘦肚子很有用。
二、脾湿型肥胖
脾湿型肥胖是因为人体水液代谢不好，不能将营养物质化为水谷精微之气，供人体所利用，反而堆积于体内成为脂肪。
脾湿型肥胖的主要症状
脾虚型肥胖我们要健脾，恢复脾胃的运作功能即可。
减肥秘方—神术散
做法：把苍术、防风、甘草磨成粉，用葱姜熬成汁，用葱姜汁冲泡即可。每天1g就可以达到减肥瘦身的目的。
苍术：健脾，让脾胃运作起来。防风：辅助配合苍术，起到减肥的作用。甘草：调和诸药。葱：选择辣味强的老葱，用靠近根须的一寸长度的葱白即可，助阳运化减肥。
大家可以对照自己的症状来减肥辣!