身体当中会缺乏很多的维生素及微量元素，这些都是需要值得去特别关注的，比如有的人会因为缺乏维生素a维生素d，最后导致身体出现一些小的并发症，尤其是身体缺乏维生素d的时候，经常会导致患者的肠道吸收功能下降，甚至是会对孕妇，哺乳期的女性以及老年人，造成很多的影响。
维生素A维生素A缺乏最早的症状是缺乏最早的症状是暗适应暗适应能力下降，严重者可致夜盲症;可引起干眼病，进一步发展可致失明;还会引起能力下降，严重者可致 机体不同组织上皮干燥、粗糙、增生及角质化，以致出现各种症状，如皮脂腺及汗腺角化致皮肤干燥，毛囊角化过度至毛囊丘疹与毛发脱落;食欲降低，易感染;血红蛋白合成代谢障碍，免疫功能低下，儿童生长发育迟缓。
维生素D缺乏导致肠道吸收钙和磷减少，肾小管对钙和磷的重吸收减少，使得尿中排磷增高，血浆磷浓度下降，影响骨钙化，造成骨骼和牙齿的矿物质异常;对婴幼儿将引起佝偻病;对成人，尤其是孕妇、乳母和老人，可使已成熟的骨骼脱钙而发生骨质软化症、骨质疏松症、手足痉挛症。
富含维生素A的食物：肝脏、鱼肝油、鱼卵、全奶、奶油、蛋黄等。
富含维生素D的食物：海水鱼(如沙丁鱼)、肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中。
经常晒太阳享受日光浴使人体廉价获得充足有效的维生素D3的最好来源。
适应证
适用于维生素AD缺乏，如夜盲症、干燥性眼炎、佝偻病、软骨症等。
临床应用
1岁以下婴儿每日1粒(维生素A1500IU，维生素D2500IU)，1岁以上儿童，每日1粒(维生素A2000IU，维生素D2700IU)。
不良反应
按推荐剂量服用，无不良反应。长期或过量服用可产生慢性中毒，早期表现为骨关节疼痛、肿胀，皮肤瘙痒，口唇干裂，软弱，发热，头疼，呕吐，便秘，腹泻，恶心等。