大部分洗衣粉中都会含有磷，磷是一种高效的洗涤剂，在洗衣粉中加入磷，可以起到清洁衣物的作用，虽然含有磷洗衣粉清洁能力比较强，但是长期用不仅污染环境，还会对身体有很大的伤害，磷中毒会导致脱皮、起泡、瘙痒、皮肤裂开等症状，所以在选择洗衣粉上要尽量避免含磷洗衣粉。
含磷洗涤剂的危害
首先，含磷洗衣粉会导致水质的富营养化。含磷洗衣粉中的磷本身并无危害，但是这种洗涤污水排放到河流湖泊中去以后，使水中含磷量升高，水质出现富营养化，导致各种藻类植物疯狂繁殖，水草狂长，这些水生物死亡腐败以后，会放出甲烷、硫化氢、氨等大量有毒有味气体，使水质混浊发臭，水体缺氧，导致水中鱼、虾、贝类等水生物死亡，河流湖泊变成死水，严重影响周围的生态环境。
其次，三聚磷酸钠严重污染水源后，水质恶化浑浊，水中的各种有害物质通过地表渗透到我们的饮用水源，并与饮用水“混为一潭”，这样，不知不觉地损害着我们的健康。
再次，三聚磷酸钠和硅酸钠对皮肤有强烈的刺激作用。表面活性剂有较强的脱脂作用，用洗衣粉搓洗衣服时，皮肤表面的油脂被洗掉，使皮肤的屏障作用遭到破坏，就会引起皮肤干燥、皲裂、脱皮或皮肤炎症，甚至引发脱皮、起泡、发痒、裂口，并且经久不愈;而合成洗涤剂也成为接触性皮炎、婴儿尿布疹、掌跖角皮症等常见病的刺激源，用此类洗涤剂洗后晾干的衣服还会让人瘙痒不止。
此外，荧光增白剂能使人体细胞发生突变，诱发癌症，还会影响人的生殖能力等。如果用含磷洗衣粉来洗餐具、水果或蔬菜，人就会吃进残留在上面的洗衣粉，其有毒有害物质在体内长期累积，会诱发肝癌。
医学研究表明，长期使用高含磷洗衣粉，洗衣粉当中的磷会直接影响人体对钙的吸收，导致人体缺钙或诱发小儿软骨病。如果不能将所洗衣物残留磷冲净(实际上这很难做到，因为至少须用流水冲洗衣物5 分钟才能减少磷的含量)，日积月累，衣服当中的残留磷就会对皮肤有刺激影响，尤其是婴儿娇嫩的皮肤;另外，碱性强的含磷洗衣粉也容易损伤织物，尤其是纯棉、纯手类，长期使用这些以强碱性达到去污目的的洗衣粉，衣物也会被烧伤。
无磷洗涤用品
是指总磷酸盐含量小于1.1%的洗涤用品;
含磷洗涤用品
是指总五氧化二磷含量大于等于1.1%的洗涤用品。
生活中除了含磷洗涤剂，有机磷化肥、含磷杀虫剂同样危害着环境和我们的身体健康。
所以为了家乡的天更蓝、水更清、山更绿，为了我们的健康，应该做到不购买和使用含磷洗涤用品，劝导亲人朋友不购买含磷农药和杀虫剂。共同参与，积极行动，选择无磷消费，让家乡如诗如画，更加美丽!