牙齿有茶渍怎么去除（牙齿有茶渍怎么去除小窍门）

牙齿有茶渍一般可以通过日常清洁、减少饮茶、洗牙等多种方法来达到改善的效果。

1、日常清洁：在日常生活中一定要注意好口腔的卫生清洁，需要养成每天刷牙或者是漱口的好习惯，这样能够达到去除牙齿表面茶渍的效果。

2、减少饮茶：在日常生活中一定要减少饮茶，以免导致茶叶当中的色素在牙齿表面沉着，从而导致出现牙齿颜色改变。

3、洗牙：如果自身的症状比较严重，也可以通过超声波洗牙的方法改善，能够将牙齿表面的色素去除。

除了以上比较产品的调整方法之外，还可以通过冷光美白进行调整，都有利于症状的恢复和改善。