艾草泡脚粉有清热解毒、祛风散寒等功效。艾叶能起到温经散寒的作用，能促进气血经络的循环，调节脏腑功能。对于下肢、足部麻木、发凉、疼痛的病人，艾草泡脚粉具有祛寒止痛的功效。患上感冒后会出现鼻流清涕、全身酸痛等不适症状。在内服祛风散寒、解表药物的基础上，再配合艾草泡脚粉，可以促进祛风散寒，解表，加速感冒的愈合。
用艾草泡脚粉能疏通经络，祛除体内的寒气，还能促进血液循环，缓解疲劳，尤其是对于体质较弱的人，用艾草泡脚粉能有效地提高身体免疫力，泡脚的时候，水温30~40度之间，泡脚时间在20～31分钟之间，时间不可过长，一般在饭后是不建议马上泡脚的。