跑步流鼻血可能是因为外界环境刺激、感染性鼻炎、过敏性鼻炎等原因，要及时针对性治疗。
1、外界环境刺激：跑步流鼻血可能是因为外界环境反复刺激，引起的鼻腔黏膜破损性出血，比较轻微的情况下会逐渐的恢复。
2、感染性鼻炎：如果本身出现了感染性鼻炎，会导致鼻腔黏膜充血，在跑步刺激的过程中引起的黏膜过度充血破裂，有流鼻血的症状，可以配合医生使用糠酸莫米松喷鼻剂、氧氟沙星滴鼻剂、氯霉素滴鼻剂等药物治疗。
3、过敏性鼻炎：如果鼻腔出现了过敏性炎症发作，也会在跑步以后刺激性出血，要配合医生通过抗过敏类的药物治疗，比如氯雷他定分散片、盐酸西替利嗪片、盐酸苯海拉明片等。
除了以上原因以外，有可能是因为鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因，及时做治疗。