牙膏在我们平时是很常见的现象，正常情况下，每一个人都是需要刷牙的，不过很多人在刷牙的时候可能都出现过误吞牙膏的现象，有些人在将牙膏吞进去之后，会觉得不舒服，担心牙膏对身体的健康是有影响的，其实如果是少量的吞咽一般是没有什么大问题的，人体是会自行代谢的。
牙膏吃进肚子有事吗
一般不会有事
牙膏的成分比较复杂，但是毕竟是与人体口腔直接接触的物质，是没有毒的，少量的吃了不会有太大的问题，牙膏通常含有摩擦剂、保湿剂、表面活性剂、增稠剂、色素等，还有一些含氟的牙膏，含有一些氟化物，人体会代谢消化掉，少量吃了是没关系的。
牙膏其他用途
除了保持口腔清洁，牙膏还有许多其他的用途，夏天容易出汗，衣服上有汗渍，可以加些牙膏洗掉;擦皮鞋的时候可以在鞋油上加些牙膏，皮鞋会擦得更亮;牙膏还可以用来擦玻璃、擦水锈;镜子上有污渍，也可以用牙膏擦掉，牙膏的去污效果还是不错的。
注意事项
牙膏不宜一家人一起使用，牙膏上会粘上每个人口腔中的细菌，使用同一牙膏造成交叉感染就不好了;一支牙膏不宜用太久，经常暴露在空气中，其中的成分可能发生改变;牙膏不宜用来祛痘，牙膏没有祛痘的效果，反而会刺激痘痘的生长，还可能留下痘印。
正确使用方法
研究表明，人在白天和晚上口腔分泌的唾液量是不同的，白天唾液分泌量是晚上的几倍，且唾液的杀菌功能可抑制细菌产生;睡眠时一般细菌繁殖较快。因此我们早晚要使用不同的牙膏刷牙，有利于清除口腔内的病菌。
目前市场上很多都是含氟牙膏，这里也不建议长期使用。长期使用含氟牙膏会产生副作用，会使牙齿出现斑点导致氟牙症。
牙膏一般没有使用须知、适用人群或用量等说明，而广告中经常出现牙膏挤满牙刷的场景。其实每次刷牙时只需要少量牙膏就可以让口腔、牙齿保持健康清洁。
一家人不要和用一管牙膏
每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境，平时我们再认真刷牙，也只是减少牙齿表面存留的细菌，不可能完全杜绝，尤其是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着。
如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的细菌都会在管口聚集，随后又被别人的牙刷带走。所以说，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的细菌存积就越多，细菌传播的几率就越高。