闷头一般指的是痤疮。身上起痤疮可能是饮食不当、清洁不到位以及经常出汗等原因导致的，需要引起重视。
1、饮食不当：可能是因为经常吃一些辛辣刺激性的食物引起的，建议咱平时应改善不良的饮食习惯，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，加快皮肤的新陈代谢，缓解症状。
2、清洁不到位：可能是不注重皮肤的清洁卫生导致的，建议在平时生活中应做好皮肤的清洁卫生改善症状。
3、经常出汗：如果环境原因导致身体出汗过多，如果汗液不能够及时的排出，导致汗腺口阻塞，会引起不良症状的发生，可以通过使用夫西地酸，糠酸莫米松等药物涂抹局部。
除此之外，也不排除是湿疹等原因导致的，需要鉴别诊断后采取合理的方式治疗。