人的皮肤需要日常好好保养才能拥有良好的肤质，平时可以选择一些对皮肤好的护肤品，比如修复霜，是一种对皮肤具有修复保养的效果，除了护肤品外，还可以吃一些对皮肤好的食物，比如含有胶原蛋白的食物对皮肤好，对于修复霜来说，很多人还不了解修复霜在什么时间涂适合，修护霜是什么时候涂的?接下来我们来看看吧。
一.修护霜是什么时候涂的?
修复霜比较滋润，一般为晚上使用，可以整晚呵护肌肤。
二.修复霜的使用方法：
1、先取出适量的修复霜(5角硬币大小，也可根据实际情况增加或减少)放入掌心，由脸部易干燥的脸颊或眼睛四周开始涂抹。
2、沿肌肉走向轻轻抹开。
3、干性肤质可以多涂一些，“T”型区要少抹一些，涂得太多或油性肤质者，可用面巾纸轻轻按压，吸去多余的油脂。
4、涂抹修复霜既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。
三.怎么护肤好?
1.秋天到来，夏日里我们钟爱的啫喱、凝霜以及乳液质地的单品也要被乳霜质地的产品所取代，这样才能够满足我们肌肤的日常需求。此外要特别提醒大家，敏感季节，在产品选择上，一定要注意成分，要选择温和配方，没有刺激的单品才最安全。
2.秋天干燥，不少MM都会出现皮肤起皮的现象，上妆很难服帖，而且让肌肤看起来很不光滑。面对干皮，千万不能用手去撕，这样会破坏健康的皮肤。
对抗这种干皮用化妆棉+化妆水的方法还是很奏效的，不过前提是要选择正确的化妆水。首先，从成分上说，化妆水的质地一定要温和，含有酒精的单品，不适合去干皮，因为它会刺激皮肤。其次，从质地上讲，水状的化妆水效果最好，质地厚重的啫喱状化妆水跟皮肤的摩擦力很小，所以很难达到去掉干皮的效果。
3.肌肤的按摩。每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用哦，每天有时间的话可以多加尝试;
4.保持充足的睡眠。良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以说好的作息能够带来跟好的肌肤;
5.摄入充足的水分。每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实;
6.最后就是保护，保护就是粉底了，如果白天不擦粉底就等于白天出门不穿衣服是一样的，它就是我们皮肤的一件外衣，保护皮肤不受外界一切的伤害。
7.睡前喝一杯牛奶可以美白哦!还有安神，助眠的效果。
四.注意事项
选择护肤品之前，清楚自己的肌肤特性，根据肌肤特性选择适合自己的护肤品。