太阳的光照有利也有弊，一方面可以补钙，有利于身体健康，但另一方面阳光里面有很强的辐射作用，对人体的皮肤会造成一定的伤害。尤其夏天的阳光更为猛烈，长时间暴露在太阳下，会造成皮肤灼伤。应该涂一些隔离霜和防晒霜，晒过之后要及时涂一些芦荟胶或者补水保湿的面膜，使皮肤细胞得到改善!
1、考虑因为暴晒导致的日光性皮炎的情况的，所以是会有皮肤烧灼疼痛的症状的，是需要注意多休息的，以及需要湿热进行外敷治疗的意见建议：至于你说的皮肤疼痛是可以外用黄瓜片或者是冷藏的土豆片进行外敷可以止痛治疗的，再就是需要清淡饮食的，以及注意饮食清淡的，多补充水分的。
2、有皮肤的经过暴晒后出现的疼痛症状。属于急性的日光性皮炎症状的。可以服用盐酸西替利嗪抗过敏治疗为宜。局部使用他克莫司软膏涂抹治疗为宜意见建议：建议注意卫生，多吃新鲜蔬菜物质为宜，避免服用辛辣和生冷食物
3、过敏主要是因为皮肤角质层薄，还有就是天生过敏体质。一旦遇到温度变化，电脑辐射，使用带有刺激物质的化妆品，紫外线晒伤都会导致皮肤过敏。意见建议：不吃辛辣刺激的食物
，远离电脑辐射，做好防晒，不用带有刺激的化妆品。不要自己随意吃药或这涂抹带有刺激的药膏。
4、晒黑了是因为太阳光的紫外线造成的暂时性皮肤发黑,不需要做特殊的处理，注意皮肤的保养就可以了，必要的时候可以做一些面膜湿敷在面部,避免紫外线照射。意见建议：多吃水果和蔬菜，出门记得擦防晒霜，上午10点至下午3点这是一天当中太阳最毒的时候，尽量少在这些时候出门。尽量少吃容易造成黑色素沉着的食物，像酱油，咖啡，巧克力什么的，都要少吃。多吃西红柿，奇异果和草莓，可以美白皮肤。