人的心率都是固定的，在一定范围内有浮动是正常的。可是有些人的心率一直就偏慢，这是哪些原因导致的呢？我们知道有些运动员通过长期的运动锻炼，让自己的心率会有所下降，这是正常的表现。如果正常人在没有任何体育锻炼的情况下，仍然会有心率慢的情况，需要引起注意。那么，心跳过慢到底是哪些原因造成的呢？
一、首先要检查自己的心率和脉搏节律，如过慢或跳动不规律都应就医治疗。心跳过慢多伴乏力、气短，要立即停止剧烈运动，可泡服人参片及服丹参片。如果头晕、乏力的症状严重者，不缓解者应就医治疗。
一般只要身体没有不适或者无力等，就不需要服用提高心率的药物。但平时需要备有可提高心率的的药物，如硫酸阿托品、盐酸异丙肾上腺素、麻黄素、长效硝苯地平等，如检查心率过低时可适当选用。切忌服用如酒石酸美托洛尔和普萘洛尔等能减慢心率的药物，以免发生意外。如果出现反复晕厥，经药物治疗控制效果不佳，就应考虑安装永久性人工心脏起搏器。
心跳过慢的患者在平时应多吃富含蛋白质、维生素且易消化的食物，如牛肉、鱼虾、鸡、甲鱼、牛奶等;多食蔬菜及水果如青菜、菠菜、西瓜、西红柿、葡萄、柠檬、梨、苹果等。少吃辛辣刺激性食物，如葱姜蒜、胡椒、酱菜等。
另外参加体育运动要适量，根据自身情况量力而行，可做些如强心保健操、太极拳、骑自行车等运动。
三、心动过缓的症状
心电图检查:成人窦性心律的频率低于60次/分钟，称为窦性心动过缓。窦性心动过缓常同时伴随发生窦性心律不齐(即不同pp间期的差异大于0.12s)。
心电图特征
窦性心动过缓心电图特征表现在以下几个方面:
1、p波是窦房结发出的“窦性p波”，p波顺序出现，p波在ⅰ、 ⅱ、avf、v3-v5导联中直立，在avr导联中倒置。
2、出现p波频率小于60次/分，一般在40～60次/分之间。
3、p-r间期大于0.12秒。窦性心动过缓时t波振幅常偏低，q-t间期较一般为长，u波有时突出。
4、窦性心动过缓心电图特征还表现在常伴有窦性心律不齐。