脸部皮肤的好坏是很多人正在关注的事情，脸部皮肤难免出现挤出来白色的很臭的东西，这通常因为粉刺等引起的，及时对症做治疗，平时不吃辣椒，不吃油腻的食物，每天早晚按时清洗皮肤，不要在粉尘大的环境，脸上挤出白色的很臭是怎么回事?接下来我们来看看吧。
一.脸上挤出白色的很臭是怎么回事?
皮肤新陈代谢的产物,很容易氧化变黑堵塞毛孔引起。还可能是因为粉刺等引起，找到原因对症治疗。
二.饮食误区
1.喝牛奶
牛奶中并没有什么特殊的白色成分，而是物理光线作用于牛奶中的蛋白质造成的一种现象。
所有蛋白质，包括牛奶中的蛋白质，进入到人体后都要先分解成氨基酸，然后再进行重组被人体利用，吃到肚里后就跟牛奶不一样了，也不太会因为喝牛奶就使皮肤变白。
2.吃酱油
太“冤枉”酱油了。
酱油主要由大豆、淀粉、和小麦粉经过发酵而成，这些成分在被人体吃下之后都会变成无色的氨基酸和多肽混合物，而其黑色来源于其中所含的焦糖色素，并不会促进黑色素形成也不会沉积在皮肤或伤口上，不必担心变黑。
三.吃什么食物对皮肤好
1.冬瓜肉丸汤
绝对是实用又好用的典范。用电饭煲煮冬瓜肉丸汤，既能防止肉丸被煮碎，又能保持冬瓜的润泽度和新鲜口感。
冬瓜 ：冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。
煲汤原料：冬瓜500克，五花肉250克，葱10克 ，生粉少许，盐适量，味精适量。
制作过程：
①将冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块待用。
②把剁碎后的五花肉，加入盐与生粉，捏成肉丸。
③先将肉丸和葱等调料放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮。
④20分钟后再将冬瓜放入，小火煮15分钟盛出即可。