很多的女性对于面膜是比较有依赖感的，尤其是在季节交替时，皮肤也会特别的干燥，需要大量补水，而面膜就是很好的方式。面膜中有睡眠面膜和普通面膜的区别，有的是美白效果的，有的主要是补水功能的，但是睡眠面膜和面膜一周做几次好呢？不同种类的面膜对做的次数也不同，比如清洁型的一周只需要一次不可以了。
越油的皮肤面膜做的越勤
因为皮肤的油脂厚，除了睡眠面膜外，任何面膜都是带有清洁功效的。油性皮肤就需要清理毛孔，面膜可以帮助新陈代谢，因此油性皮肤敷面膜的频率高于其他皮肤。
清洁面膜每周做一次
清洁面膜彻底清洁毛孔，防止痘痘和闭口的发生。但一周只能做一次，有利就有弊，清洁面膜在清除油脂时，也让毛孔更增大了。一周频率多了，会让毛孔越来越大。
补水面膜可以两到三次
在所有面膜当中，补水面膜应当是可以做的最勤的。因为任何皮肤都是需要补水的，不调皮肤性质，又确实是皮肤用的着。隔一天做一次，也就一周两三次的频率。
睡眠面膜也不可天天用
对于懒妹子来说，睡眠面膜是个好东西。往脸上一涂就能睡觉，又不用洗，和后面繁琐的涂面霜程序。但睡眠面膜不是面霜，天天用会让皮肤营养过剩，反而吸收不了，也是一周两到三次即可。
了解你的皮肤
自己不了解自己的皮肤，需要别人告诉你。那么说句不客气的话，还在先了解清楚自己的是什么类型的皮肤，再来选择面膜。连皮肤状态都不清楚，更不谈面膜一周敷几次了。
敏感性适合做睡眠面膜
敏感性皮肤是属于皮肤干到了一定的程度，才敏感的。因为角质层过薄，经不起风吹雨打，就变的更敏感了。需要减少洗脸的次数，而敷的面膜都需要洗脸，只有睡眠面膜不用洗，也是最适合敏感性皮肤做的面膜。