当人体病毒入侵时，身体免疫系统不佳的人就会出现感冒的症状。这时候除了及时吃药增加抵抗力，还可以去上厚厚的被子睡一觉，将身体中的风寒通过汗液捂出来，病症就会减轻很多。在感冒时，用冷水洗脸，会刺激皮肤下的毛细血管，加快血液的流动，对日常的感冒是很有帮助的。
感冒了冷水洗脸到是没有问题的。洗冷水脸的过程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可改善皮肤组织的营养结构，增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。
具体做法是：先打上一盆冷水，吸足一口气，将整个脸部浸入水中，能坚持多久就坚持多久，可以反复进行几次，再将双手浸泡入水中数分钟，最后用湿毛巾清洗脸部。这样做既能润肤明目，又能提神醒脑，还能有效地预防感冒。