艾灸后嗜睡的原因（艾灸后嗜睡的原因有哪些）

艾灸后嗜睡一般情况下是属于正常现象，因为在艾灸过程中会刺激到穴位，可以促进血液流畅，所以会出现疲倦感、犯困等现象。

部分人群艾灸后嗜睡，可能是身体虚弱引起，可以通过饮食调整，比如多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物，能够补充身体所需营养成分，增强身体免疫力。也可以通过多吃新鲜水果和蔬菜，能够加快身体新陈代谢，排出体内毒素以及多余代谢物，缓解嗜睡症状。

日常生活中患者也可通过增加体育锻炼，能够促进身体血液循环，消除体内疲劳感，可以对患者起到缓解作用。