在我们的生活中有很多人吃饭的时候，都习惯用一面牙齿咀嚼饭菜，这样就特别容易导致出现一面脸大一面脸小的现象，而且有些时候，不经常用的那些牙齿还特别容易退化，远远地看起来就像下巴歪了一样，很多人为了纠正下巴歪都会在睡姿和咀嚼上进行改正，那么下巴向左歪该怎么睡觉和咀嚼呢？
这种情况考虑是睡觉造成的情况，一般可以向相反的方向睡觉进行改善，平时注意不要吃太硬的食物，注意养成两侧咀嚼习惯。
下巴向左边歪斜不知道怎么调节，是不是。
指导意见：根据你的描述分析，你嘴巴歪斜不知道是什么引起的，一般嘴角歪斜是面神经功能紊乱引起的，建议你到医院检查治疗。
所说的这个问题来看。你这种情况应该是由于小时睡眠姿势引起的。
指导意见：像你这种情况，现在是不可能调整的。因为你现在骨胳已经发育完全定形。但是可以通过这个美容手术娇正。
下巴往左偏跟睡姿有点关系但不是主要原因，而是和个人的嚼东西的习惯有关。
嚼东西又和牙齿健康状态有关。如果有左侧或者右侧牙齿有龋齿掉落或者经常塞牙等等问题经常用单侧的牙齿嚼东西，或者上下牙齿咬合关系错位面部肌肉偏向单侧发达使之造成下巴左偏或右偏。要是这种情况还是尽快的去口腔医院检查后治疗为好。要改善上下颌咬合关系；龋齿治疗，牙齿正畸都能治好的。
建议去口腔医院检查上下牙齿咬合关系多听听医生的意见。