麻将席是很多人们在夏天的时候都会选择的一种凉席，这种凉席在睡起来的时候就会感觉到非常的清凉，这样的话就不会造成中暑的情况发生，但是麻将席当中也是含有甲醛的，所以说人们在选购麻将席的时候一定要先测量好其中的甲醛含量，如果是过高的话就尽可能的不要去购买的。
1、看色泽是否统一，呈淡绿或鲜黄色为佳。然后将席面摊平，看编织是否紧密均匀。
2、选购凉席时最好先闻一下席子的气味，如果有些刺鼻可能含有甲醛。
3、用手摸摸正反面，有没有毛边和刺，是否平整光滑。
4、购买后可进行擦洗、晾干、暴晒，甲醛含量会明显降低。
另外，根据体质选择凉席，是最佳途径之一，下面是四种体质的人适宜的凉席，不妨参考下吧。
一、适合很怕热、阴虚内热体质者
1、冰凉席：将特质药水固定在凉席材料内，人躺在上面，有一种类似于躺在冰水上的冰冻感觉。如果按凉爽程度来分，排第一位的当属冰凉席。
缺点：凉性大，老年人、小孩及体质弱的人不宜使用。而且冰凉席的表面材料和内部填充物是用化学复合材料做的，部分人睡久了可能会过敏。
2、玉石凉席：凉度排在第二位的是用玉石薄片穿起来制成的玉石凉席，每块玉石之间留有一定间隙，增加了凉席的透气性。具有镇心安神作用，对烦躁失眠有很好的疗效。
缺点：触感寒凉，更适合怕热、阴虚内热体质的中青年人使用。
3、竹席：凉爽耐用且价格适中，最常见的有水竹凉席、竹条席以及用小竹片和塑料绳串起来的麻将竹席。麻将凉席最为凉爽柔韧，且对背部有较好的按摩作用。
缺点：透气性差、硬度大，铺垫不平时易折损。带喷绘图案的竹席可能引起接触性皮炎。需要注意的是，由于夏天外部气温高，再加上人的体温升高，麻将凉席中粗大的塑料绳管受热容易挥发毒性，不适合长期使用。