肠胃炎是一种胃部疾病，得了肠胃炎需要忌口很多的食物，否则就会使肠胃炎反反复复痊愈不了。零食是大家都喜欢吃的食品，零食种类有很多，口味多种多样，有些零食是健康的，有些零食是垃圾食品，吃了会对我们的肠胃不好，如果我们有肠胃炎，可不可以吃零食呢？
一、不能吃易导致腹胀的食物：因肠道胀气会使腹泻加重，这类食物包括黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等。过多的牛奶也会使肠胀气，应予以限制，然而酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用。
二、不能吃含有高纤维的食物：西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻，需忌食。
三、不能吃多糖食物：糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。
四、不能吃高蛋白饮食：鸡蛋、鸭蛋、肉未等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，故应少食。
五、不能吃高脂饮食：肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，导致滑肠，久泻不止，应忌食。即使用植物油烧菜，也不要用量过多。