舌头锯齿状的根本原因分为两种，一种是先天型的锯齿状舌头，可能是跟遗传或是在胎儿时期的生长发育有关。一种就是后天造成，多数是由于湿气太重，脾胃虚寒所致，跟平时的饮食等有很大的关系。这种情况，平时要注意增强一下体质，多做些运动，不吃辛辣刺激，生冷的食物等，具体如下。
1.出现这样的情况，主要是因为齿痕导致的，称为齿痕舌，这一般是因为舌体肥大，受到牙齿边缘压迫所致，多是属于脾虚。首先平时要注意避免吃辛辣和生冷食物，多吃一些水果和青菜，另外平时多一些户外运动，增强身体体质，养成良好的生活习惯，饮食上可以多吃一些赤小豆，茯苓，药物方面可以用参令白术散。
2.舌头两边像锯齿状可能是脾胃阳虚的症状可以服用一点补充脾阳的药物治疗的舌头两边像锯齿状可能是脾胃阳虚的症状可以服用一点补充脾阳的药物治疗的。建议吃一点附子理中丸治疗平时不要吃寒凉生冷食物多锻炼。
3.这种情况多是由于脾胃虚弱，体内湿气过重所致。建议你吃点健脾益气，化湿和胃的中药或中成药。平时忌食生冷油腻食物，可以陈皮泡水饮用，或山药、薏米熬粥服用，平时多参加体育活动，避免久卧久坐，忌烟酒，少熬夜，避免过度劳累，注意防寒保暖。
4.舌头两边像锯齿状，可能是脾胃阳虚的症状，可以服用一点补充脾阳的药物治疗的。建议吃一点附子理中丸治疗，平时不要吃寒凉，生冷食物，多锻炼。
5.主要考虑是上火，脾胃不和，消化不良反应导致的，建议您平时多吃水果蔬菜，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，可以服用消炎，去火，健胃，助消化药物调理。
6.舌头上有牙齿印是脾气虚的表现若有神疲则有湿困，这时舌苔偏厚：白厚为湿或寒湿困浊、黄厚则已化热，无病症无需治疗，注意饮食有节和适当运动，会好的；症状明显（要看中医）可健脾益胃兼祛湿之法：可用平胃散和参苓白术散加减。可到药店买谷芽30g、麦芽30g煲瘦肉汤喝，便宜有好喝。
7.舌边呈锯齿状，是中医说的齿痕舌，是气虚的表现。苔白，是有痰湿内停。可以用山药、薏仁，和大米煮粥。也可以把薏仁粉冲水喝。一段时间没啥子用，综合调理下。